Солнечный и тепловой удар: симптомы и алгоритм первой помощи

25 июня 2026

Тепловой и солнечный удар – это опасные для жизни состояния, требующие экстренного охлаждения организма и немедленного вызова скорой помощи при тяжелых симптомах. В то время как солнечный удар возникает из-за прямого воздействия лучей на голову, тепловой может развиться даже в закрытом душном помещении или при физической работе в плотной одежде.

Рассказываем, как распознать симптомы и как оказывать первую помощь при солнечном и тепловом ударе.

Симптомы перегрева

Признаки патологии зависят от степени тяжести состояния. К основным симптомам относятся:

Высокая температура тела (вплоть до 40°C и выше).

Покраснение кожи (при солнечном ударе – преимущественно лица).

Сухость кожи или, наоборот, липкий обильный пот.

Сильная головная боль, пульсация в висках и шум в ушах.

Тошнота и рвота.

Учащенный пульс и поверхностное быстрое дыхание.

Головокружение, потемнение в глаза и потеря сознания.